Утреннюю зарядку провели представители ТЦСО «Таганский» в формате онлайн

8 июня 2021

Онлайн-тренировку провели 8 июня представители Территориального центра социального обслуживания «Таганский».

Мероприятие прошло в формате видеоконференции. По информации со страницы учреждения в социальных сетях, зарядка состоялась с элементами Цигун — лечебной физкультуры, в основе которой лежат дыхательные практики и медитация. В процессе выполнения упражнений нужно сосредоточить мысли на теле, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Урок провела участница выступлений Тайцзицюань стиля Ян, в том числе выступлений с боевыми мечами, Галина Краснова.

Во время занятия зрители изучили новые упражнения для укрепления здоровья и тонуса тела.


Просмотров: 265